Osalan

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Si duele, ya es tarde

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Los trastornos musculoesquelticos

Los trastornos musculoesquelticos (TME) de origen laboral son alteraciones que sufren las estructuras corporales como los msculos, articulaciones, tendones, ligamentos, nervios y huesos, causadas o agravadas fundamentalmente por el trabajo.

Tales trastornos afectan principalmente a la espalda, cuello, hombros y extremidades superiores, aunque tambin pueden afectar a las inferiores.

La mayor parte de los TME son trastornos acumulativos resultantes de una exposicin repetida a cargas ms o menos pesadas durante un periodo de tiempo prolongado, asi como a movimientos repetitivos de manos y brazos o problemas posturales provocados por el trabajo sedentario.

Los tipos de TME relacionados con el trabajo que experimentan las y los trabajadores incluyen los siguientes:

El dolor de espalda y dolor en el cuello son algunos de los trastornos ms comunes.

Las lesiones musculares pueden ser causadas por actividades fatigantes o repetitivas.

Las afecciones articulares pueden ser causadas por desgaste, enfermedad o pueden tambin ser el resultado de accidentes de trabajo.

Las afecciones seas suelen ser resultado de un accidente de trabajo, como en el caso de un hueso roto.

Consecuencias

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La solucin est en la

Prevencin

Con el enfoque adecuado, los TME relacionados con el trabajo pueden prevenirse. Abordar los TME no solo protege a los trabajadores y trabajadoras individuales, sino que tambin mejora la competitividad de las empresas, al reducir las bajas por enfermedad y aumentar la productividad, y tambin reduce el gasto de los sistemas nacionales de salud.

Realizar una evaluacin de riesgos en el lugar de trabajo para identificar aquello que entrae un riesgo.

Adaptar el trabajo a la persona a travs de la ergonoma, buscando soluciones sencillas a problemas evitables.

Fomentar la participacin y el compromiso de todos los agentes implicados: Personas empresarias, trabajadoras y servicios de prevencin.

Proporcionar una buena formacin sobre las medidas preventivas.

Aprovechar las ventajas del progreso tecnolgico.

Prever los riesgos vinculados a nuevas realidades laborales como el teletrabajo.

#sidueleyaestarde

Euskadi, bien comn